Adultos mayores residentes del Condominio de Viviendas Tuteladas (CVT) participan en un taller online de respiración consciente para practicar yoga, iniciativa que tiene como objetivo promover y conservar la salud física y mental de este grupo etáreo.
La importancia de esta propuesta radica en implementar el taller de manera segura para los usuarios del CVT y en definitiva aportar al bienestar de los adultos mayores, más en la situación de pandemia que ha generado cansancio y estrés en las personas mayores.
Los talleres se iniciaron la semana pasada y se extenderá durante todos los miércoles de febrero. La idea es impulsada por la Oficina de Iniciativas y Proyectos Sociocomunitarios, dependiente de la Dirección de Desarrollo Comunitario (Dideco), de la Municipalidad de Quillota.
Debido a las restricciones sanitarias y principalmente el resguardo de las personas mayores en la comuna, la Oficina presentó la propuesta de abrir espacios virtuales de capacitación, complementando el trabajo de articulación social del Condominio de Viviendas Tuteladas CVT.
En ese sentido, es clave indicar que hay un genuino interés de parte los usuarios en conocer prácticas de Hatha Yoga, no obstante, el nudo crítico se da por la barrera de acceso a la tecnología, como la plataforma meet, por lo tanto, el trabajo colaborativo entre la oficina, dio fruto y se pudo implementar el taller de manera exitosa.
